الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 تعااالو شوفو فوائد الرقص

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اعقل مجنونه
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]


عدد الرسائل : 3226
المزاج : مًزاجٍي قهوُهـ مالقتٌ من يحْليَها~ღ
دروس
نقاط : 121
تاريخ التسجيل : 21/12/2007

مُساهمةموضوع: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الأربعاء أكتوبر 22, 2008 7:46 am

هاي بنات كيفكم انشاء الله بخير؟؟؟

^

^

^





الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..



>> والله بصرآحة فلة الرقص خآصة في وقت الطفششش ..

للأمانة منقول .. ان شاءالله يعجبكم..




عدل سابقا من قبل اعقل مجنونه في السبت أكتوبر 25, 2008 11:26 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!..jUsT mE
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]


عدد الرسائل : 659
الموقع : .!i بْـ قِلوُبْ الِبَشِر اَسْكِنُ i!.

الاوســمــه :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 11/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الأربعاء أكتوبر 22, 2008 8:24 am

آإعقلً مًجنٍوؤنٍهً ..

وؤنٍآإآإآإآإسهً .. ن1
تسلًمًيييينٍ يآإ دلًبي ع آإلًمًعلًوؤمًآإت ..
يعآإفًيڪ رٍبي ..
لًآإ خلًآإ وؤلًآإ عدمً ..
تقبلًي مًرٍوؤرٍي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كراميلا بالتوفي
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]


عدد الرسائل : 1615
العمر : 28
الموقع : بين احلى اعضاء فى مقبرتنا
المزاج : لم يحدد بعد
مشتاق
نقاط : 144
تاريخ التسجيل : 23/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الأربعاء أكتوبر 22, 2008 9:15 am






الله
وناساااااااااااااااااااااااات

واناه اقول كل يوم اربعا اقعد اترقص

اثاريه مفيد


تيرا را تات رارا




61


67




U1

مررررررة

شوكرناااااااااااااااااااااااااات

عالموضوع الحلوووووووووووو

ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.wafanet.com
عنادي عاجبني
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]


عدد الرسائل : 1329
المزاج : ارجعي ,بسرعه اشتقتلك
مشتاق
نقاط : 383
تاريخ التسجيل : 23/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الأربعاء أكتوبر 22, 2008 2:20 pm








>>>>>>>> هذا رقص لييييييييييييييين نحف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طعومة
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]


عدد الرسائل : 2582
الموقع : فــوق السح‘ــاب
المزاج : ~انثى مـــازالت بح‘ـــلم ~
احبك
الاوســمــه :
نقاط : 271
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الأربعاء أكتوبر 22, 2008 6:01 pm

يااااااااااااااااااااااااااااااااااي



عقولتي معلومات حلوة



شي حلو الرقص



مسلي ومفيد يااااااااااااااااااااي




يسلمو قلبي ع المعلومات


تقبلي مروري
محبتك
طعومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اعقل مجنونه
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]


عدد الرسائل : 3226
المزاج : مًزاجٍي قهوُهـ مالقتٌ من يحْليَها~ღ
دروس
نقاط : 121
تاريخ التسجيل : 21/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الخميس أكتوبر 23, 2008 9:46 am

فدييييييييييييييييييييييييييييييييييت قلوووبكم


نوورتو حبايبي صفحتي


الله يجعل كل ايامكم رقص في رقص


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فزولها
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]


عدد الرسائل : 607
الموقع : في ذآآآكـ آلشي
المزاج : راااايقهـ

نقاط : 7
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الجمعة أكتوبر 24, 2008 7:06 am

يعطيييك العافيه عنووده
بس الصرآحه آنآآآ انسآآنه اكره الرقص وععععععع ينرفز بس على العمووم مشكووره
تقبلي مروري
فزولها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.×غرام اطـفـال×.
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]


عدد الرسائل : 1208
الموقع : ....
المزاج : ....

نقاط : -11
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الجمعة أكتوبر 24, 2008 7:18 am

عقوووووووولتي 88

معلومات ولا اروووووووع 65 65

يسلمووووووو عقووووووولهـ 64
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اعقل مجنونه
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]


عدد الرسائل : 3226
المزاج : مًزاجٍي قهوُهـ مالقتٌ من يحْليَها~ღ
دروس
نقاط : 121
تاريخ التسجيل : 21/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الجمعة أكتوبر 24, 2008 8:56 pm

العفووو العفووو

يا قلب عقوولتك انتي



شرفني مرووورك يا عسوولتي88
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أكوس مجنونة
ع‘ـضۈٍ مـمـيـــــز ..~
ع‘ـضۈٍ مـمـيـــــز ..~


عدد الرسائل : 124

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الإثنين أكتوبر 27, 2008 9:46 pm

يسلموووووو (أعقل مجنونة
ع الموضوع الختييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اعقل مجنونه
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]
[ ڪبــَـَـآر آڷشخصيآإٺ ~ ]


عدد الرسائل : 3226
المزاج : مًزاجٍي قهوُهـ مالقتٌ من يحْليَها~ღ
دروس
نقاط : 121
تاريخ التسجيل : 21/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الخميس أكتوبر 30, 2008 6:09 pm

الاخطرررررررررررررر مرووووووووووووووووورك


يا عسووووووووووول


الله لا يحرمني هالطلللله ابد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسـفه رووح
مـشـرفــہ قـڛــم الشـ ﻉــــر ~


عدد الرسائل : 3816
العمر : 24
الموقع : مع انفـــآإآإسهـ
المزاج : مجنون حبكـ .. ياسبايب جنووني ...

نقاط : 1356
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الإثنين نوفمبر 03, 2008 9:34 pm

عقوووووووووووووووولتي الي منزله الموووووووووضوووع ... طبيعي .. بيكووون رووعه


اااااااااااااااااااااااااااه يالرقص... انا الحمدالله والشكر حتى وانا اتكلم ارقص ...

اي والله من نااااااااحيه انه يخفف من الضغوط النفسيه ....

ترااااااااااااه مرررا مررررررروعه .. انا اييييام االامتحانات .. اطيح بالرقص ولا اذا كنت متضاااااااااايقه
انا كنت اسوويها كهواااااااااااااايه ..... ماكنت ادري انها مفيده .. صح كنت ادري انها توووسع صدري بس


ومن ناحيه الجاذبيه ... والانووووثه ... 58 اي والللللله اسأأأأأل مجرررررررررررب 60

يعني ... الي ماترقص ارقصي غصب ...

ثاااااااااااااااااااااانكس قلبوووو ...

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لحن المفارق
ع‘ـضۈٍ مـمـيـــــز ..~
ع‘ـضۈٍ مـمـيـــــز ..~


عدد الرسائل : 246
العمر : 30

نقاط : -3
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 5:40 am

مشكـــورة على الموضوع يالغلا

والله الرقص فلـــه
من جد أجواء وصادقة في أوقات الطفش شي..
يسلمــــو

لحونة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجرمهـ شهار
عضۈٍ טּـشيط ~


عدد الرسائل : 22

نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 03/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعااالو شوفو فوائد الرقص   الجمعة نوفمبر 07, 2008 12:23 pm

يسلمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــو

على الفوائد الحلـــــــــــــــــــــــــــــــــوه
يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

حـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعااالو شوفو فوائد الرقص
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
my coffee :: . :: !.. SŦ๑๑ρ ğiЯŁ‘s-
انتقل الى: